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Bereich: Ernährungsberatung

Ernährungsberatung / Ernährungscoaching


Ernährungsberatung

Die klassische Form der Ernährungsberatung ist eine Möglichkeit, die ich Ihnen bieten kann.

Sie erhalten bei mir in individuellen Einzelberatungen eine Analyse Ihres Essverhaltens per Computer. Darauf aufbauende mögliche Veränderungsmöglichkeiten für eine gesunde, und wenn gewünscht, gewichtsreduzierende Ernährungsweise.

Ernährungsberatung in Verbindung mit der Kinesiologie

Bei all den vielen neuen Ernährungsansätzen stellt sich bei vielen die Frage: "Was passt für mich wirklich?"

Um diese Frage zu beantworten setze ich in meiner Ernährungsberatung die Kinesiologie ein. Sie ist eine Methode um den Körper zu befragen, was er wirklich braucht. Hiermit finden wir gemeinsam die Ernährungsform, die wirklich zu Ihnen passt.

Beim Abnehmen: Ernährungscoaching

In der Praxis zeigt sich sehr oft, dass es für eine Gewichtsreduzierung anfangs andere Faktoren wichtiger sind, als die optimalen Nahrungsmittel zu kennen.

Daher schlage ich meinen Klienten in der Regel vor, zuerst an den Hintergründen des Ernährungsproblems zu arbeiten und erst im späteren Verlauf der Zusammenarbeit wirklich auf die Ernährung einzugehen.

Im Ernährungscoaching arbeiten wir über das Unterbewusstsein an den Hintergründen, warum das Übergewicht entstanden ist. Für den einen kann das Gewicht ein Schutz darstellen, für jemand anderen liefern die Süßigkeit die Süße im Leben und so gibt es noch viele Gründe mehr, warum das Gewicht nicht reduziert werden kann. Solange diese Themen nicht gelöst sind, ist jede Ernährungsumstellung langfristig nicht erfolgreich.

Mit einer Diät schaffen es viele kurzfristig abzunehmen, aber der langfristige Effekt bleibt aus. Die Ursache liegt im Unterbewusstsein. Hier gilt es sie mit der Kinesiologie zu finden und zu lösen. Dann kann das Gewicht auch langfristig reduziert und gehalten werden.

Eine neue Ernährungsweise ohne eine Veränderung in den Verhaltensweisen halte ich für sehr schwierig und kostet viel Kraft und Energie. Daher geht meine Empfehlung immer auf eine Bearbeitung und Veränderung der Gründe des "falschen" Essverhaltens. Der Schwerpunkt in meiner Praxis für Gesundheitsberatung ist ein Coaching, dass Ihre unbewussten Verhaltensweisen verändert.

Sie haben Fragen? Sprechen Sie mich gerne an und wir suchen einen Weg. Sie erreichen mich telefonisch unter 06106 / 63 99 0 60 oder per E–Mail an kontakt (at) kavita.de.

Über den folgenden Link kommen Sie auf meine Seite KAVITA.de zum Thema Coaching.


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